Penyebab Stroke di Usia Muda

Stroke adalah penyakit yang terjadi ketika pasokan darah ke otak terganggu atau berkurang karena penyumbatan (stroke iskemik) atau pecahnya pembuluh darah (peristiwa pendarahan). Kondisi ini menghasilkan pengurangan jumlah oksigen dan nutrisi di otak, sehingga sel-sel otak mati dan tidak dapat berfungsi secara optimal.

Mengapa stroke dapat terjadi pada usia muda?

Stroke adalah penyakit yang bisa terjadi pada lansia. Tetapi karena beberapa faktor, kaum muda juga rentan terhadap stroke. Faktor-faktor inilah yang menyebabkan stroke dapat terjadi pada usia muda, yaitu:

1. Anemia sel sabit

Anemia sel sabit adalah jenis anemia yang disebabkan oleh kelainan genetik yang ditandai oleh bentuk sel-sel darah yang tidak normal (seperti bulan sabit) yang menyebabkan kurangnya pembuluh darah untuk suplai darah yang sehat dan oksigen untuk menyebar ke seluruh tubuh. Jika kondisi ini terjadi di otak, orang tersebut lebih berisiko mengalami stroke pada usia muda.

2. Gangguan pembuluh darah bawaan

Misalnya, aneurisma serebral dan kelainan bentuk arteri. Aneurisma otak adalah perluasan pembuluh darah di otak karena dinding pembuluh darah yang lemah. Sementara itu, kelainan bentuk arteri adalah pertumbuhan arteri dan vena yang abnormal. Gangguan ini menyebabkan pembekuan (stroke iskemik) atau meningkatkan risiko pecahnya pembuluh darah (perdarahan).

3. Hipertensi

Tekanan darah yang tidak diobati dapat merusak pembuluh darah dan menyebabkan penyakit jantung atau stroke.

4. Infeksi serius dan trauma

Misalnya, cedera kepala dan gegar otak. Kondisi ini dapat mengganggu sistem kekebalan tubuh dan sel-sel darah, yang meningkatkan pembentukan pembuluh darah, yang menyebabkan stroke.

5. Kolesterol tinggi

Kolesterol darah tinggi (low-density lipoprotein / LDL) dapat menyebabkan plak menumpuk di pembuluh darah di otak. Ketika plak menutup pembuluh darah, pembuluh darah menjadi tersumbat atau menyempit, yang disebut aterosklerosis. Jika kondisi ini tertinggal, pasokan oksigen dan nutrisi ke otak terganggu, yang meningkatkan risiko stroke.

6. Perlakuan khusus

Misalnya, terapi hormon, penggunaan steroid, dan pil KB dapat mengubah hormon tubuh, fisiologi vaskular, dan fungsi pembekuan darah, sehingga meningkatkan risiko stroke.

Bagaimana mencegah stroke di usia muda?

Salah satu pemicu stroke adalah kelebihan berat badan, baik dalam kategori kelebihan berat badan maupun obesitas. Alasannya adalah kelebihan berat badan dapat memicu kolesterol tinggi, diabetes, dan tekanan darah, yang meningkatkan risiko stroke pada usia muda. Untuk menghindari risiko stroke pada usia muda, ikuti langkah-langkah ini:

Olahraga teratur setidaknya 20-30 menit sehari. Anda dapat menikmati olahraga seperti berjalan, berlari, bersepeda, berenang, yoga dan olahraga lainnya.
Diet sehat yang memakan makanan bergizi seimbang seperti buah-buahan dan sayuran.
Hindari rokok, alkohol, dan penyalahgunaan narkoba.
Pantau tekanan darah Anda secara teratur dan tanyakan kepada dokter Anda.

Berbagai Macam Penyakit Paru-Paru

Pneumonia
Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan kantung-kantung udara di dalam paru menjadi meradang dan membengkak. Pneumonia sering kali disebut dengan paru-paru basah, sebab pada kondisi ini, paru-paru bisa dipenuhi oleh cairan atau nanah.

Tuberkulosis
Tuberkulosis (TBC) adalah penyakit paru-paru yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Bakteri ini tidak hanya menyerang paru-paru, tapi juga bisa menyebar ke bagian tubuh lain, seperti tulang, kelenjar getah bening, sistem saraf pusat, dan ginjal.

Bronkitis
Bronkitis adalah peradangan yang terjadi pada percabangan saluran udara yang menuju ke paru-paru atau bronkus. Salah satu penyebab yang paling sering adalah infeksi virus.

Penyakit paru obstruktif kronis
Penyakit paru-paru obstruktif kronis (PPOK) adalah peradangan paru kronis yang menyebabkan terjadinya gangguan aliran udara baik menuju dan dari paru-paru. Ada dua jenis gangguan yang terjadi pada PPOK, yaitu bronkitis kronis dan emfisema.

Asma
Asma adalah penyakit kronis yang ditandai dengan peradangan dan penyempitan saluran pernapasan, sehingga menyebabkan sesak napas.

Gejala Vertigo dan Cara Mengatasinya

Umumnya, gejala yang timbul saat terkena vertigo adalah pusing dengan intensitas ringan ataupun berat. Penderitanya juga dapat kehilangan keseimbangan karena merasa sekelilingnya sedang berputar atau bergoncang seperti berada di atas perahu yang terombang-ambing.

Akibatnya, penderita dapat merasa mual, muntah dan sampai berkeringat. Hal ini tentunya sangat mengganggu aktivitas karena gerakan kecil pun dapat membuat sensasi berputar tersebut datang lagi.
Pada beberapa kasus, vertigo dapat sembuh dengan sendirinya tanpa diperlukan pengobatan. Namun jika sudah tak tertahankan, tentu saja dibutuhkan obat-obatan untuk mengatasinya. Umumnya, vertigo dapat diatasi dengan mengonsumsi obat yang mengandung betahistine mesylate untuk mengurangi rasa berputar. Komponen ini berfungsi untuk meningkatkan aliran darah pada telinga bagian dalam.

Waspada Virus Corona, Berikut Ciri-cirinya

Apa itu virus corona?

Coronavirus sebetulnya virus umum yang kebanyakan tidak berbahaya. Virus corona menginfeksi hidung, sinus, dan tenggorokan bagian atas. Meski begitu, infeksi beberapa jenis virus corona ternyata bisa berdampak serius.

Ciri virus corona

Virus corona atau corona virus pertama kali diidentifikasi pada 1960, namun tidak diketahui asal virusnya. Nama corona virus berasal dari bentuknya yang mirip mahkota. Pada beberapa kasus, virus corona bisa menginfeksi hewan dan manusia.

Kebanyakan virus corona menyebar seperti virus influenza pada umumnya. Coronavirus menyebar melalui batuk dan bersin mereka yang terinfeksi. Penyebaran juga bisa terjadi lewat sentuhan tangan, wajah, dan pegangan pintu atau bagian lain yang umum disentuh.

Penyebaran virus corona

Infeksi virus corona kini semakin menyebar hingga ke 13 negara di dunia. Negara tersebut adalah China, Jepang, Prancis, Australia, Amerika Serikat, Kanada, Nepal, Singapura, Malaysia, Korea Selatan, Thailand, Taiwan, dan Vietnam.

Gejala Pendarahan Otak

Pendarahan otak merupakan kondisi gawat yang harus segera di atasi, dan di pantau perkembangannya. Karena kondisi kesehatan ini dapat menyebabkan kelumpuhan secara permanen.

Tanda atau gejala pendarahan otak akan sangat jelas terlihat pada penderita, karena fungsi otak akan terganggu dan akan berpengaruh pada kondisi fisik penderita.

Gejala Pendarahan Otak

Ada beberapa gejala pendarahn otak yang umum dapat terlihat dan dirasakan seperti :

1. Sakit kepala parah yang tiba-tiba

2. Kelemahan pada lengan atau kaki

3. Mual, muntah

4. Kesulitan berbicara

5. Gangguan pada penglihatan

6. Kehilangan keseimbangan dan koordinasi

7. Kehilangan kesadaran

Penyebab Pendarah Otak

Pendarahan otak dapat terjadi akibat dari beberapa hal, seperti :

1. Trauma pada kepala

2. Tekanan darah tinggi

3. Aneurisma

4. Kelainan pembuluh darah

5. Amyloid angiopathy

6 .Kelainan pada darah

7. Masalah pada hati

Sumber : https://www.nutrinext.co.id/blog/pendarahan-otak

Makanan Untuk Penderita Hipotensi

Tekanan darah rendah atau hipotensi adalah kondisi di mana tekanan darah seseorang di bawah normal. Tekanan darah normal bisa berbeda pada setiap orang dipengaruhi oleh berbagai faktor.

Makanan Untuk Penderita Hipotensi

Berikut adalah makanan untuk penderita hipotensi :

Telur
Daging Merah
Hati Ayam
Keju
Bayam
Semangka
Minyak Zaitun

Makanan untuk darah rendah yang baik harus disesuaikan dengan penyebabnya. Nutrisi seimbang juga perlu tetap diperhatikan

Jangan Sepelekan Nyeri Pinggang

Low back pain atau sakit pinggang adalah sakit pada punggung bagian bawah. Sakit pinggang paling sering disebabkan oleh cedera otot atau sendi di area pinggang, bisa akibat posisi tubuh yang salah, mengangkat benda berat, atau melakukan gerakan secara berulang.

Segera lakukan rujukan jika merasakan hal ini :

Paha mati rasa
Demam
Berat badan naik atau malah turun drastis
Tungkai terasa lemah
Pinggang sakit saat batuk atau buang air kecil
Gangguan buang air kecil dan buang air besar

Sakit pinggang sering kali sembuh dengan sendirinya. Waspadai jika nyeri pinggang terasa berulang dan kondisi semakin memburuk meskipun dalam keadaan sedang beristirahat.

Segera periksa bila sakit pinggang dibarengi dengan kondisi berikut :

Pernah atau sedang menderita kanker
Konsumsi obat kortikosteroid dalam jangka panjang
Menderita osteoporosis
Rasa sakit setelah mengalami jatuh atau kecelakaan
Pernah menggunakan narkoba

Jangan sepelekan sakit pinggang yang anda derita.

Perkembangan Obat Herbal di Indonesia

Sebagai negara tropis, tanah Indonesia dipenuhi oleh beragam kekayaan alam, termasuk berbagai jenis tanaman yang dapat dimanfaatkan sebagai obat alami. Tanaman obat telah dibudidayakan di banyak rumah tangga keluarga Indonesia sejak dulu.

Obat Tradisional tentu anda sering mendengarnya, umum untuk orang Indonesia tentunya lebih mengenal jamu. Jamu atau orang saat ini lebih menyebut obat herbal yang sudah sejak turun temurun dikenal oleh leluhur kita merupakan salah satu kategori dari obat tradisional.

Indonesia adalah salah satu dari negara-negara di dunia yang menggunakan obat tradisional sebagai bagian dari pengobatan penyakit di masyarakatnya secara umum. Dengan kemajuan teknologi mendorong perkembangan jamu tradisional dan obat herbal di Indonesia

Sumber : https://www.nutrinext.co.id/blog/obat-herbal

Ciri Anak Kekurangan Gizi

Gizi adalah kebutuhan anak dalam masa pertumbuhan, tentunya sangat mengkhawatirkan bila anak kesayangan mengalami kekurangan gizi.

Ciri Anak Mengalami Kekurangan Gizi

Dampak dari anak yang mengalami kekurangan gizi adalah tumbuh kembang yang tidak maksimal.

Adapun ciri anak yang mengalami kekurangan gizi seperti :

Berat badan mencapai 80% dari berat badan normal
Wajah pucat dan warna rambut agak kemerahan
Sulit tidur, rewel, kejang dan detak jantung anak lemah
Wajah sering terlihat pucat
Luka sulit untuk sembuh

Kondisi ini juga akan memengaruhi perkembangan intelegensi anak. Untuk itu, bagi anak yang mengalami kurang gizi, harus dilakukan upaya untuk memperbaiki gizinya.

Mengatasi Gizi Buruk Pada Anak

Untuk dapat mengatasi gizi buruk upaya-upaya yang dilakukan tersebut antara lain adalah

Meningkatkan pengetahuan orang tua mengenai gizi
Melakukan pengobatan kepada si anak
Memberikan makanan yang dapat menjadikan status gizinya menjadi lebih baik

Sumber : https://www.nutrinext.co.id

Penyakit Penyebab Jantung Koroner

Dari sekian jenis penyakit jantung, jantung koroner adalah salah satu penyakit jantung yang paling sering di derita. Disebut sebagai penyakit jantung koroner karena pasokan darah menuju jantung terhambat oleh plak pada arteri koroner.

Sumber Penyebab Penyakit Jantung Koroner

Sumber utama penyakit ini adalah ateroskelosis yakni penumpukan kolesterol dan substansi lainnya membentuk plak sehingga menghambat laju darah pada pembuluh darah arteri.

Penyakit Penyebab Jantung Koroner

Penyakit seperti Kolesterol dan Diabetes menjadi penyebab dari jantung koroner, karena keduanya meningkatkan munculnya plak pada arteri.

Kolesterol LDL atau biasa disebut kolesterol jahat memiliki kecenderungan untuk menempel dan menimbun di arteri koroner.
Penderita diabetes memiliki kemungkinan 2 kali lipat lebih tinggi mengidap penyakit jantung koroner. Diduga karena penderita diabetes memiliki lapisan dinding pembuluh darah yang lebih tebal yang dapat mengganggu kelancaran aliran darah ke jantung.
Selain itu adanya penggumpalan darah atau trombosis tentunya akan mempersempit pembuluh darah sehingga darah kaya oksigen akan tidak lancar mengalir.
Hipertensi pun dapat meningkatkan resiko munculnya jantung koroner, seseorang dikategorikan memiliki tekanan darah tinggi jika memiliki tekanan sistolik pada kisaran 130 mmHg atau lebih, atau tekanan diastolik 80 mmHg atau lebih.

Sumber : https://www.nutrinext.co.id/blog/jantung-koroner